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2008
07.11

7/11(金) 牛すき焼き風 とドリンク剤

Category: 今日の弁当
画像 2621

・牛すき焼き風 319カロリー
  牛肉  玉ねぎ 青ねぎ 料理酒 みりん 減塩醤油
・ほうれん草の胡麻和え 41カロリー
  ほうれん草 かにかま 砂糖 すり胡麻 2倍濃縮めんつゆ
・作り置きひじきの煮物 54カロリー
・ごはん180g 梅干し ふりかけ 262カロリー 


夫とみぃーの弁当。
 みぃーは部活動停止になってました^^
 さてさて、試験終了後部活再開できるのだろうか~?!
 部活やる気で弁当持参です!


昨日ゆぅ~が
「これ~」と差し出しました↓↓↓
画像 2623
『眠眠打破』と書かれたドリンク剤。

友達と試験終了後ドリンク剤購入したそうです^^
16・17歳のうら若き乙女なんですけど。。。(笑)
~この表現が古い^^~

成分を見てみると、カフェインが入っているものでした。

この『眠眠打破』を購入前に
友達が栄養ドリンクを飲んで、元気になっていたのを見て、
ドラックストアにGOとなったとか。。。

大丈夫か?女子高生!

夫の朝食
ごはん130g 189カロリー
納豆 100カロリー
レタス卵サンドイッチ 240カロリ-
豆乳ヨーグルト 76カロリー
ブルーベリー黒酢 15カロリー
   
朝食 620カロリー
昼食 676カロリー



カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。            
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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