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2008
07.10

7/10(木) 豚バラの生姜焼き と眠気

Category: 今日の弁当
画像 2617

・豚バラの生姜焼き 383カロリー
  豚ばら肉 料理酒 みりん 減塩醤油 しょうが
・なすとトマトのおひたし 45カロリー
  なす オリーブ油 トマト クレイジーソルト 2倍濃縮めんつゆ
・きゅうりとかにかまの胡麻酢和え 49カロリー
  きゅうり かにかま 塩 砂糖 酢 白すりごま
・赤ピーマンのソテー 20カロリー
  赤ピーマン 豚バラ肉の脂 和風ドレッシング
・ごはん180g 梅干し ふりかけ 262カロリー 


すでに眠気がきてます^^
ここのところ、睡眠不足。。。なのかな~。

ある日は「ゴメン!2時に起こして~!」
また別のある日は「ゴメン!4時に起こして~!」

という長女の要望に応えようとする甘ちゃんな母。。。で、眠い(笑)

ちなみに次女は長女と違う。
全く!と言って良いほど依頼心がない(笑)

何かにつけて違う2人。おもしろいね^^

夫の朝食
ごはん180g 262カロリー
納豆 100カロリー
味付け海苔 19カロリ-
豆乳ヨーグルト 76カロリー
ブルーベリー黒酢 15カロリー
   
朝食 472カロリー
昼食 759カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。            
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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コメント
色使いも素敵で美味しそうなお弁当♪
これでお嬢ちゃん達試験頑張れるんですね♪
それにしても暑~~~~~~~~い
バテないように頑張りましょうね
life_kazu_lifedot 2008.07.10 15:37 | 編集
ごめんなさい!
最近PCの文字の変換間違えてばかりなの。
昨年この頃にめがね替えたんだけれど、もう見えにくい
私は抗がん剤のせいにしているけれど
お友達にバッサリ
「歳よ!!!!!」
ショック!!
牡蠣→書きたい     ひとつ下の変換でしたm(_ _)m
結構、大雑把だから本当に失礼しました。
life_kazu_lifedot 2008.07.10 15:44 | 編集
暑いですよね!
梅雨入りも遅かったし、連日のこの晴れ続きで、
今年の夏は水不足になったりしないかな~と
ひとり心配してます^^
そろそろお天気崩れそうな予報が出てますから、
まだこれからでしょうか。。。

「牡蠣」
すみません^^ジョークです!わかってます!
変換便利だけど、思いもしないものが出てきたりしますよね(笑)
こちらこそ大変失礼しました^^

ふふふ。。。
みぃー家もきてます!
life_kazu_lifeさんより少々年下でございますが^^
普段は近眼の眼鏡をかけてますが、
最近小さい字を見るとき、針仕事をするとき、
眼鏡を頭の上にずらしてます(笑)
私もお薬のせいではないと思います^^
これまた。。。ゴメンナサイ!!!!
年なりに~ですよ(笑)
という、私もかなりショック!です!!!

ほんとバテないように休み休み行きましょう~!
life_kazu_lifeさんへdot 2008.07.10 23:16 | 編集
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