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2008
07.07

7/7(月) 鶏胸肉のマヨパン粉焼き と七夕

Category: 今日の弁当
画像 2609

・鶏胸肉のマヨパン粉焼き COOK PADのeternoさんのレシピ 182カロリー
  鶏胸肉 カロリーオフマヨ ヨーグルト 塩こしょう クレイジーソルト
  パン粉 粉チーズ 粉パセリ 鶏皮の油
・ひじきの揚げ煮 175カロリー
  作り置きひじきの煮物 揚げ油 卵 みりん 減塩醤油
・ブロッコリーと鶏皮のゴマドレ和え 22カロリー
  ブロッコリー カリカリ鶏皮 ゴマドレ
・ブロッコリーの芯と赤ピーマンのソテー カ35ロリー
  ブロッコリーの芯 赤ピーマン ごま油 塩こしょう
・ごはん180g 梅干し ふりかけ 262カロリー 


今朝、みぃーが
「小学校のとき七夕嫌いだった~」
と言い出しました。

七夕のときの給食は
決まって『七夕ゼリー』というものが出ていたそうです。
ゼリーを好まないみぃーは、、、
このゼリーで・・・『七夕が嫌い』だったそうです(笑)

そうそう、娘たちの小学校の給食はおもしろく
小1~3年は火・木曜日、小4~6年は月・水・金曜日が給食。
他の曜日がお弁当でした。


今朝、最寄の駅まで娘たちを送って行ったら。。。
駅のお向かいのお宅の軒先に「ささ」が飾ってありました^^
娘たちが幼稚園の頃、我が家もやったものです(*^-^*)

ゆぅ~がその「ささ」を見て、
「ねね!!短冊ばっかりよ。お願いしすぎじゃない!」
確かに・・・細長い短冊が10枚・・・いや・・・もっと・・・(笑)
気持ちはわからないでないよね^^

夫の朝食
ごはん180g 262カロリー
納豆 100カロリ-
辛子明太子 36カロリー
豆腐とわかめの味噌汁 31カロリー
豆乳ヨーグルト 76カロリー
ブルーベリー黒酢 15カロリー
   
朝食 520カロリー
昼食 676カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。            
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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コメント
叶えてもらえるのなら何枚でも牡蠣たぁ~い
お弁当凄~~~~~~~~~~く美味しそう♪
幸せだわみぃ一家の皆様♪
life_kazu_lifedot 2008.07.07 23:33 | 編集
思えば通じる!叶う!ですもの!

娘たちはお弁当箱、空っぽにして帰ります。

夫は残してきます。
今日もその残してくるおかずは想像がつきました(笑)
それでも、『IN』してます^^
意地悪でしょ?!

食べる時間がなかったのか。。。
食欲がなかったのか(絶対ないけど・笑)。。。
といい風にとって、、、

聞かないし、言わないので、謎ですが。。。(笑)
life_kazu_life さんへdot 2008.07.08 09:59 | 編集
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