9/28(月) 焼き塩さば
2人ごはん。

・焼き塩さば
・かぼちゃのサラダ
・ひじきの炒め煮
・キャベツの甘酢和え
・キムチ冷奴
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米
お弁当不要
朝食不要
の朝は…のんびりだ~~~(笑)

・焼き塩さば
・かぼちゃのサラダ
・ひじきの炒め煮
・キャベツの甘酢和え
・キムチ冷奴
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米
お弁当不要
朝食不要
の朝は…のんびりだ~~~(笑)
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