8/20(木) 鮭の南蛮漬け

2人ごはん。


・鮭の南蛮漬け
・なすとオクラの味噌煮
・豆腐そうめん
・みそ汁(玉ねぎ えのき茸 油揚げ)
・マンナン入り白米

日中の一番暑い時間帯の買い物では…
休憩も必要なり

母も高齢者なのだ…

と実感する！

いつも元気なので忘れがちになるが…
忘れてはならぬ！！！