7/4(日) ゴーヤと豚肉の卵とじ
2人ごはん。
・ゴーヤと豚肉の卵とじ
・肉なすのチーズ焼き
・長芋のチーズ焼き
・オクラのおひたし
・小松菜の白和え
・たこ天のわさび醤油
・トマトジュース
夫はマスクをつけてジムへ
ワタシは………^ ^
今日のアイス^ ^

・ゴーヤと豚肉の卵とじ
・肉なすのチーズ焼き
・長芋のチーズ焼き
・オクラのおひたし
・小松菜の白和え
・たこ天のわさび醤油
・トマトジュース
夫はマスクをつけてジムへ
ワタシは………^ ^
今日のアイス^ ^

スポンサーサイト
Comment