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2020
07.08

7/4(日) ゴーヤと豚肉の卵とじ

2人ごはん。


・ゴーヤと豚肉の卵とじ
・肉なすのチーズ焼き
・長芋のチーズ焼き
・オクラのおひたし
・小松菜の白和え
・たこ天のわさび醤油
・トマトジュース


夫はマスクをつけてジムへ

ワタシは………^ ^


今日のアイス^ ^
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