7/4(日) ゴーヤと豚肉の卵とじ

2人ごはん。


・ゴーヤと豚肉の卵とじ
・肉なすのチーズ焼き
・長芋のチーズ焼き
・オクラのおひたし
・小松菜の白和え
・たこ天のわさび醤油
・トマトジュース

夫はマスクをつけてジムへ

ワタシは………^ ^


今日のアイス^ ^