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2020
06.01

5/31(日) ちょっとだけ^ ^鉄板焼き

2人ごはん。


・鉄板焼きと言いつつ^ ^写真なし(笑)
・ ポークケチャップ と3品目サラダ
・めかぶ納豆
・トマトジュース


夫の週一のひとりウォーキング
続いています^ ^
10キロ余り…頭が下がります

さらに… 3ケ月ぶり…
2月末からストップしていたこと…再開しました

そして
来週の行動を聞き…ビックリ(笑)

やはり
気をつけて…
これまでと同じでは無いけど
同じように…生活できるよう…
行動にしよう…と言うことなのだと…思います^ ^

万全を期す!!!です(笑)




今日のケーキ^ ^
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