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2020
05.24

5/22(金) お刺身4種盛り

2人ごはん。


・お刺身4種盛り
・アボカドとゴーヤのサラダ
・小松菜と油揚げの白和え
・揚げ出し豆腐
・牛肉とピーマンの甘辛煮
・トマトジュース


週末の母との食材買い出し^ ^を再開

お買い物メモを預かって
母の買い物をする…
そんなことも良い経験です^ ^

そして…
母のストレスを…
ほんの少しでも拾ってあげれれば…
そんな大袈裟ではなく…
話を聞いて
選べる道はあるってことを伝えられたら…
と言うスタンス^ ^
溜め込まず…言葉にすることで気持ちの持ちようが変わったら…と言うスタンス^ ^
結局何もしていないのだけど(笑)

それだけ…老老介護は過酷だと…
母から実感させられる

母との買い物は再開したが
まだワクチンも…薬も…ということを鑑みれば^ ^
この自粛生活中に身につけた生活習慣は
継続すべく…
帰宅後
全身 口腔内 玄関ドアのノブ 購入した食材の除菌(笑)
要するに小ざっぱりさせます🎶

以前と同じでは無く
同じようにできるように進化?!です(笑)
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