2人ごはん。

・サーモンとカリフラワーの豆乳ソース焼き
・大根おろし
・みそ汁(玉ねぎ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)
本日も消費カロリー4桁達成^ ^
数字通りかは…不明(笑)
一応の目安に^ ^

・サーモンとカリフラワーの豆乳ソース焼き
・大根おろし
・みそ汁(玉ねぎ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)
本日も消費カロリー4桁達成^ ^
数字通りかは…不明(笑)
一応の目安に^ ^
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