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2020
01.22

1/21(火) 焼きみりん干し鯖

2人ごはん。


・焼きみりん干し鯖
・高野豆腐と小松菜の含め煮
・長芋とほうれん草の和え物
・ごぼうのごまサラダ
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


朝 パソコンを開いて…
気分下げ下げ(笑)

でも…

意を決して(笑)

今日も代謝アップに行く!!!

やっぱり行ってよかった(笑)

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