2人ごはん。

・焼き塩さば
・なすの味噌チーズ焼き
・きゅうりの甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・山椒ちりめん
・みそ汁(えのき茸 油揚げ 豆苗)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)
とりあえず…収束か^ ^
また いつ 噴火するか(笑)

・焼き塩さば
・なすの味噌チーズ焼き
・きゅうりの甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・山椒ちりめん
・みそ汁(えのき茸 油揚げ 豆苗)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)
とりあえず…収束か^ ^
また いつ 噴火するか(笑)
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