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2019
07.20

7/18(木) サーモンのマヨチーズ焼き

2人ごはん。


・サーモンのマヨチーズ焼き
・じゃがいもの煮物
・きゅうりの甘酢和え
・なすの炒め煮
・納豆
・辛子明太子
・みそ汁(えのき茸 玉ねぎ 油揚げ わかめ)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


滝のような汗…
涙のように見えるじゃん(笑)

目が痛~~~^ ^

新陳代謝少々アップか?!

夫には更年期の再来だろ🎶
と…言われる^ ^
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