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2019
07.02

7/1(月) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・きゅうりとじゃことカニかまの甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・卵豆腐そうめん
・みそ汁(玉ねぎ ブロッコリーの芯 油揚げ)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


う!テープが…
あ~~~残念!!!(笑)



これいいよー
と ご教示いただき^ ^
両親にも知らせる♡
活用するかは…お任せだ(笑)
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