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6/24(月) 焼きマヨチーズまぐろ

2人ごはん。


・焼きマヨチーズまぐろ
・なすと豆腐天の煮物
・きゅうりの甘酢和え
・ほうれん草とオクラのおひたし
・みそ汁(油揚げ 麩)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


70代は
若い…な…と感じる(笑)

80代は…
それまでの積み重ねが…
身体が自由に動くか 否かの分かれ目は
大きい…とお見受けする(笑)

身体を動かしながら
拝聴していると…つくづく感じる

まだまだひよっこ(笑)のワタシと
お話してくださり^ ^有難い♡

兎にも角にも^ ^

貯筋しよう!
少しずつでも蓄えよう(笑)
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Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

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プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


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