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1/7(月) サーモンと根菜の豆乳クリーム焼き

2人ごはん。


・サーモンと根菜の豆乳クリーム焼き
・八幡巻き
・きゅうりとかぶの甘酢和え
・なすのマリネ
・みそ汁(キャベツ しめじ とろろ昆布)
・マンナン入り白米


2019年始動…
通常モードには…ほど遠い(笑)

身体を動かしに行った^ ^
空っぽの冷蔵庫の補充をした^ ^

何をするにしても…時間がかかる(笑)

…身体が重くなっている(笑)

でも…少し代謝が上がったのではないか…と思ったりして~
この1年半の成果か?!



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Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

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プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


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