12/6(木) 野菜マーボ

2人ごはん。


・野菜マーボ
・小松菜と油揚げの煮物
・きゅうりとじゃこの酢の物
・なすとピーマンのマリネ
・黒豆
・みそ汁(えのき茸 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)