12/1(土) ライ麦入り山食
・ライ麦入り山食
午前中 室温で1次発酵
ベンチタイム後 仕上げ発酵は冷蔵庫にINして外出^ ^
焼成終了まで12時間🎶
ライ麦を14～15%入れる^ ^
トーストするとライ麦の香り～♡
午前中 室温で1次発酵
ベンチタイム後 仕上げ発酵は冷蔵庫にINして外出^ ^
焼成終了まで12時間🎶
ライ麦を14～15%入れる^ ^
トーストするとライ麦の香り～♡
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Author:みぃー家のごはん
ゆぅ～とみぃーの娘２人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。
2011年4月からゆぅ～大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ～大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ～とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中
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