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2018
10.26

10/25(木) はまちステーキ

2人ごはん。


・はまちステーキ
・ポテトサラダ
・大根のごまドレ和え
・おからの炒り煮
・みそ汁(キャベツ 油揚げ)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ) <


3人の合計248歳!

それぞれのガス抜き…必要よね^ ^


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