7/31(火) さわらのガーリック醤油ソテー

2人ごはん。


・さわらのガーリック醤油ソテー
・豚キムチ
・なすとかぼちゃとピーマンのお浸し
・ゴーヤとにんじんのごまドレ和え
・きゅうりの甘酢和え
・みそ汁(しめじ 油揚げ)
・もち麦マンナン白米(夫) 小豆入りもち麦マンナン玄米(ワタシ)

ニュースを見て
窓を開けて 空を見上げる

くっきり赤い光…

きっと火星☆に違いない^ ^