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2018
07.13

7/12(木) 鯖の味噌煮

2人ごはん。


・鯖の味噌煮
・なすとオクラの炊き合わせ
・小松菜とにんじんのナムル
・ポテトサラダ
・おかかオクラ
・しめじの豆乳スープ
・もち麦マンナン白米(夫) 小豆入りもち麦マンナン玄米(ワタシ)


物流の邪魔にならないように…と
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