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2018
05.18

5/17(木) 焼きアジフライ

2人ごはん。


・焼きアジフライ
・鶏胸肉の照り焼き
・ほうれん草とにんじんのたらこソース和え
・ラタトゥイユ
・みそ汁(えのき茸 舞茸 油揚げ)
・もち麦マンナン白米(夫) 小豆入りもち麦マンナン玄米(ワタシ)


親指使いなよ🎶
とアドバイスをもらう♡

スポーツすることに無縁なワタシ^ ^
どこに力を入れるのか
どう動かしたらいいのか
やたら必死にやっていると(笑)
見ていられないのか…^ ^
声をかけてもらう🎶

ありがたい!!!
また頑張ろう🎶と思う^ ^


そんな日^ ^


まだその時にあらず…と思っていたら…
コトが動いた^ ^
無理して
動かさずとも…自然と動く^ ^
何かのチカラが働くよな~~~と思う(笑)
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