FC2ブログ
2009
02.03

2/3(火) 長芋の豚肉巻き と節分。

Category: 今日の弁当
画像 3564
・長芋の豚肉巻き 181カロリー
  長芋 豚切り落とし 薄力粉 味付け海苔 ごま油 塩こしょう
・煮豆(金時豆) 99カロリー
  冷凍金時豆 砂糖 塩
・ごぼうのサラダ 44カロリー
  ごぼう 人参 ピーマン 塩こしょう カロリーオフマヨ 2倍濃縮めんつゆ
・ブロッコリーとマッシュルームのソテー 23カロリー
  ブロッコリー マッシュルーム マーガリン 塩こしょう
・十五穀米180g ふりかけ 262カロリー

夫とゆぅ~とみぃーの弁当。

節分ですね^^

豆まきしますか?

ゆぅ~がお友達に「豆まきするよ^^」と話をすると、、、
ビックリされるようです(笑)

みんなしてないのかしら~@@;

夫の朝食
ごはん180g 262カロリー
長芋とわかめの味噌汁 55カロリー
冷奴 63カロリー
納豆 90カロリー
豆乳ヨーグルト 78カロリー

朝食 548カロリー
昼食 609カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

おいで下さってありがとうございます。クリックしていただくと励みになります。

  にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ ← ポチ・ポチッとお願いします

ファイブスタイル ブログランキング
   ← こちらもポチ・ポチッとお願いします

ありがとうございます
スポンサーサイト




トラックバックURL
http://10071210.blog50.fc2.com/tb.php/617-4d296d30
トラックバック
コメント
こんばんは~。

巻き寿司作って豆まきしたよ~。
鬼のお面つけたら駿に泣かれたけどね(笑)
駿ママdot 2009.02.03 22:07 | 編集
我が家は大黒柱の名代で
ゆぅ~に豆まきしてもらったよ^^

大黒柱は、、、その豆(小袋入り^^)で焼酎飲んでたよ(笑)
駿ママさんへdot 2009.02.04 00:42 | 編集
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top