FC2ブログ
2009
01.30

1/30(金) おでん と『斬新=美味しい』^^

画像 3549
・おでん 380カロリー
  鰹だし 三温糖 減塩醤油
  牛すじ肉 蛸 いわし団子 角天 大根 里芋 
・沢庵クリチ和え 61カロリー 
  沢庵 クリームチーズ ブロッコリー
・ぽりぽりきゅうり(弁当残り) 12カロリー

『沢庵のクリチ和え』!
今朝、ブログ友のあっとさんの日記で拝見!
ぷくさんのレシピだそうです^^

娘たちが「斬新!」
と言って、一口食べると、、、
『美味しい~!合うわ~!』と驚嘆^^

ほんと思いをつかない組み合わせ。美味しかったです!ご馳走様でした^^

白ワイン^^に合いそうな感じ♪
いやいや・・・飲んでなんていられません!
まだ・・・しなきゃいけないことが・・・(笑)

ワインもないけどね^^

夕食 453カロリー 


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

おいで下さってありがとうございます。クリックしていただくと励みになります。

  にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ ← ポチ・ポチッとお願いします

ファイブスタイル ブログランキング
   ← こちらもポチ・ポチッとお願いします

ありがとうございます
スポンサーサイト




トラックバックURL
http://10071210.blog50.fc2.com/tb.php/608-aaf17313
トラックバック
コメント
おでんって、カロリーかなり低いんですね~。
寒い日のおでんっておいしいんですよね☆
ボクは卵が好きですよー♪
Blue Sky☆dot 2009.01.30 22:54 | 編集
さすが、行動が早いですね~!
喜んでいただいて嬉しいですv-354

おでんはだしの出そうなものが沢山で
おいしそうですね!
(牛すじ・・・こちらでも最近見かけるようになりました)
日本酒にも合いそうですよv-305
あっと(妻)dot 2009.01.31 07:50 | 編集
中の『具』によって、カロリーは違ってくるでしょうね~。
今日は練り物が少ないし、
卵のはいってないですからね^^

同じ惣菜でも、作り方とか、、、使う食材で、、、カロリーは随分違うでしょうから、、、
『おでん』≠『カロリーが低い』ですね^^

寒い日には食べたくなるものの一つですよね^^

夫も卵好きですが、、、いれてません(笑)
Blue Sky☆さんへdot 2009.01.31 10:15 | 編集
娘たちの最初の訝しげな顔つきから、、、
一口食べた後のニンマリ顔(笑)
お見せしたかったわ~^^

ありがとうございました!

『牛すじ』は最近ですか、、、!

先日、TVで羽野亜紀さんが
「おでんの後には味付けを変えて、、、『カレーおでん』を作ります!」
と言ってたのネ。
みぃーと2人の昼食『やってみる?!』と話してます^^
要するに和風カレーよね^^
あっと(妻)さんへdot 2009.01.31 10:20 | 編集
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top