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2009
01.29

1/28(水) ハンバーグ と長距離走。

画像 3545
・ハンバーグ 233カロリー
  合びきミンチ 玉ねぎ 食パン 低脂肪乳 塩こしょう シナモン
  トマト水煮缶 お好み焼きソース 固形コンソメ ピザ用チーズ キャベツ
・トマトスープ 27カロリー
  セロリ 玉ねぎ ピーマン キャベツ トマト缶詰 固形コンソメ 塩こしょう
・ごぼうのサラダ 36カロリー
  ごぼう 人参 カロリーオフマヨ 2倍濃縮めんつゆ すり胡麻
・ナムル風^^ 21カロリー
  もやしナムル(弁当残り) きゅうり 

この時期の学校の体育と言えば、、、長距離走。

みぃー家の中学生・高校生のころは・・・『マラソン大会』と言うものがあった。
あった?!(笑)
校庭のトラックをクルクル回るものでなく、
校外の毎年決ったコースを走ったものでした。
たぶん・・・女子と男子では距離は違っていたような・・・
体力も・・・運動能力も・・・根性も(笑)ないみぃー家は苦痛な^^マラソン大会でした^^
  そう言えば・・・高校のとき、ボストンマラソンで優勝したという体育の先生がいらして、
  冬の体育はグランド走ってばっかりだった記憶があるのよ^^


ゆぅ~とみぃーの学校では体育の時間に長距離走はするけど、
校外に出てのマラソン大会はないです。
『危険』だからなのかしら~@@;

今、ゆぅ~は体育で3kmちょっと走っているらしい。
「そのタイムだと、、、フルマラソンだと、、、立派なタイムがでるね~」
とみぃー家・・・言ったものの。
3kmだから、そのタイム!フルマラソン・・・でそのタイムのまま・・・?!
ゆぅ~に
「無理!に決ってるじゃん!」と一喝^^

おっしゃるとおりです。

ゆぅ~はどちらかと言えば、短距離走が好き(好きと速いは『イコール』にあらず^^)。

みぃーは長距離走が好き。
みぃーは体育の長距離走で、、バスケ部のお友達とバレー部のみぃーは競るらしいです^^

夕食 317カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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コメント
あった あった。
「マラソン大会」 
校外 走るやつ。

大嫌いだったな~~。 
高校では 女子5キロ 男子12キロだった。

1、2年の時は まじめに走ったけど
3年の時は リュック背負って走った・・・その中は
バナナとかお菓子類とか。
沿道の人にジュース飲ませてもらったり(笑)
ピクニック気分で走って あとで先生にこっぴどく
叱られた。

”ボストンマラソンで優勝したという体育の先生”
すごいな~
そう言えば 広島って高校駅伝強いよね。
世羅高校とか。






あっと(夫)dot 2009.01.29 21:49 | 編集
季節はいつ頃だったんだろう~@@

こちらではマラソン大会と言えば、、、『冬』のものだったんだけど。。。
雪の中、走るのかな~。

炎天下ではできないわよね~!

エネルギー補給しながらのマラソン大会・爆
すご~~い(笑)

今でこそ、『水分補給!』は当たり前ですが、、、
以前は『水分』とること、、、が悪いことのように言われてましたよね?!
先駆者ですね(笑)

> ”ボストンマラソンで優勝したという体育の先生”
冬の体育は走ってばっかりだった記憶しかないのよ^^
夏のプールは遊んでばっかりだったけど、、、
変ですよね~。

> そう言えば 広島って高校駅伝強いよね。
> 世羅高校とか。
よくご存知ですね!みぃーの小学校のときの担任(6年間一緒・笑)がここの卒業生。
陸上がやりたくって入学されたとか、、、
親御さんはかなり反対されたんですって、、、(笑)
今は体育の先生されてますよ。
あっと(夫)さんへdot 2009.01.30 10:09 | 編集
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