2016
11.11

11/10(木) ぶりの煮つけ

2人ごはん。


・ぶりの煮つけ
・高野豆腐とさつまいもの含め煮
・切り干し大根の煮物
・ほうれん草ナムル
・金平ごぼう
・味噌汁
・もち麦入りごはん(夫) もち麦小豆入り玄米(ワタシ)


この1年あまり3ヶ月ごとの外科での定期検診が
6か月ごとに伸びました・・・
でも・・(笑)
思うことはイロイロあります^^
現状に変わりないので・・・いいんですけどね♪

せっかく^^病院に行ったので
インフルの予防接種もしてきました!
今日の看護師さん・・・とってもお上手?!でした
え?もう終わったの?って感じで・・・注射してもらいました♡
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