2016
10.21

10/20(木) サーモンの南蛮漬け 

2人ごはん。


・サーモンの南蛮漬け
・冷奴
・ほうれん草とれんこんの卵とじ
・切り干し大根の煮物
・辛子めんたいと子持ちきくらげ
・味噌汁
・もち麦入りごはん(夫) もち麦と小豆入り玄米(ワタシ)


伯父の病院に同行して・・・
ワタシ自身のダメージが大きい(笑)

何とも言えない・・・この感じ^^

何だろう~

切ないのかも~(笑)
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