2016
06.28

6/27(月) 鯖の味噌煮

2人ごはん。


・さばの味噌煮
・切り干し大根の煮物
・かぼちゃのサラダ
・長芋とおくらの胡麻和え
・味噌汁
・もち麦入りごはん


雨が降る前にひと歩き^^
2・3の用事を済ませるのを目的に・・・テクテクと・・・^^
8,745歩 6.39km
まぁ~
あそこまでの往復・・・こんなものだろう~♪

歩くと
普段車では通り過ぎると見過ごすところも・・・
発見があって・・・面白い♪
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