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10/30(金) 鶏ももと長ネギのサッと煮 と く〇モン。

夫の弁当。


鶏ももと長ネギのサッと煮
・切り干し大根の煮物
・ピーマンソテー
・なすの煮つけ
・卵焼き
・ミニトマト
・く〇モンむすび

  ごはん⇒顔160g 耳10g×2
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