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2015
04.14

4/13(月) カレー と 休肝日。

2人ごはん。


・カレー
 ブロックベーコン 厚切りハム 玉ねぎ なす エリンギ しめじ大根 ブロッコリー 
さつま芋 レンズ豆
・8品目サラダ
 水菜 グリーンリーフ きゅうり 春雨 にんじん ひよこ豆 なす ミニトマト
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)

本日 夫の休肝日(笑)
だから・・・カレーも夕食にできるかな~と思って^^
いや~カレーはヘビーかな~(笑)
カレーにも サラダにも品数だけは・・・入れてみた(笑)


ゆぅ~のごはん。

疲れたらしく・・・お肉所望だそうです^^
エネルギー補給ですね~♪
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