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2013
10.03

10/2(水) グリーンサラダ と高空安定?!

ひとりごはん。


・グリーンサラダ
・冷奴
・炭酸水
・りんごとチョコのマフィン


こんな感じの食事^^のときには
お昼にガッツリいただいています(笑)

今日もそんな日でした^^
ひとり生活のグ~タラ加減が露呈してますよね~♪

アルコールが入ると満腹中枢がマヒして
とめどもなく(笑)食べ・・・飲み(笑)
夫との週末の食事で体重は増加し

夫が単身赴任先に戻ると増加分が減っていきます。

なので体重は高空安定(笑)
とっても残念な感じです。

最近は食べれる!と思っても
気持ちとは裏腹に・・・
しらふ(笑)では・・・一度にそんな食べれなくなっているのも現実。
きっと同年代の方々に比べると
その量は多いでしょうけどね~
ワタシとしては・・・ということで(笑)

では何故高空安定か・・・(笑)

ちょこちょこ
回数を分けて・・・手も口も動いているんですね~♪
記憶にはないのですが(笑)
ヤバイですよね~^^
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