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2013
05.10

5/9(木) 焼き干しかます と季節ごとに。

ひとりごはん。


・焼き干しかます
・冷凍しておいた^^切り干し大根の煮物
・冷凍しておいた^^れんこんソテー
・冷凍しておいた^^ひじきの炒め煮
・冷凍しておいた^^散らし寿司


冷凍庫の奥底に(笑)干しかますが1枚!救済を求めていたので^^
本日の夕ご飯となる!

シリコンケースに入れて
電子レンジにかける^^
焼いてないけど・・・焼いた感じに(笑)

季節ごとに
歯のメンテナンスために歯科通院をしている。
この春は手違いがあり!少々長引き(笑)
来月には夏のメンテナンスとなる^^
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