FC2ブログ
2013
03.14

3/13(水) 厚揚げとキムチ炒め(みぃー作) とごはんの友。



・厚揚げのキムチ炒め(みぃー作)
  厚揚げ 長ネギ 白菜キムチ 2倍濃縮めんつゆ
・春雨サラダ(みぃー作)
  春雨 にんじん ハム きゅうり カロリーオフマヨ 減塩しょうゆ 酢
・豆腐とわかめの味噌汁(みぃー作)
  水 粉末いりこだし とうふ 味噌 わかめ 青ネギ

ごはんの友の・・・するめいかの糀漬けを買ってきた。
ごはんの友というより・・・さけのさかな・・・(笑)
みぃーは白米で 私は玄米で食す♡
スポンサーサイト




コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top