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2008
10.31

10/30(木) スープカレー と変な献立^^

画像 3151

・ スープカレー 69カロリー
  玉ねぎ 人参 なす かぼちゃ マッシュルーム トマト さつまいも
  固形コンソメ ガラムマサラ カレーハーフ辛口
・かつおのたたきのサラダ 256カロリー
  かつおのたたき グリーンリーフ ピーナッツ 料理酒 みりん 減塩醤油
・ポテトサラダ 92カロリー
  じゃがいも 人参 きゅうり コーンクリーム缶 塩こしょう カロリーオフマヨ
・マカロニサラダ(昨晩残り) 37カロリー


変なの(笑)この夕食^^
サラダばっかりだし・爆
みぃーにも笑われました^^
 
クッキー作りつつ・・・、遊びつつ・・・、とフラフラしておりましたら、
こんな夕食に^^
思考力減退!
いつも停滞してますが(笑)

夕食 454ロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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