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2008
10.28

10/28(火) 手羽元ソテー と ラッピング。

Category: 今日の弁当
画像 3142

・手羽元とじゃがいものソテー 174カロリー
  手羽元 じゃがいも クレイジーソルト
・なすのチーズ焼き 83カロリー
  なす オリーブ油 塩こしょう トマトソース(昨晩残り)
・ブロッコリーのマヨ和え 14カロリー
・ごはん180g ふりかけ 262カロリー


今年の娘たちのバザーには、パン教室で習ったクッキーを出品予定^^

いつもラッピングに困る。。。
才能・・・センスがないので。。。
それに学校のバザーだから、、、そんな凝らなくても(笑)という気持ちも『大』なので^^
今年も悩んで・・・100均で^^
文具が置いてあるところをウロウロして、、、
仕込んできました。
イメージした通りにできるのか?!
クッキーよりもラッピングに悩む私って・爆

夫の朝食
ごはん180g 262カロリー
納豆 90カロリ-
油揚げとわかめの味噌汁 39カロリー
冷奴  63カロリー
豆乳ヨーグルト 78カロリー

朝食 532カロリー
昼食 533カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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