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2012
10.30

10/30(火) 鶏の甘酢煮弁 とお花海苔ごはん。

Category: 今日の弁当
みぃーのごはん。


・鶏の甘酢煮
・さつま芋の甘煮
・ブロッコリーときゅうりとトマトのマリネ
・れんこんソテー
・お花型海苔ごはん


何故・・・坂道は負荷がかかり・・・つらいのでしょう~(笑)
と坂道を上りながら・・・感じるウォーキング^^

当たり前でしょ!と言われそうですが・・・^^

また・・
下り坂ではシューズのクッション?を感じます。
下り坂もかなりの衝撃が足にあるんだな~(笑)
と感じながら・・・ウォーキングしています^^

ウォーキングはだらだら下って だらだら上っています。
平坦な道があるところが少ないので仕方ないだけですが^^

わずかな筋力をお恵みいただきたいだけなのですが・・・(笑)
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