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2012
01.19

1/19(木) 鶏のケチャップ煮 と雨。

Category: 今日の弁当
夫とみぃーの弁当。

・鶏もものケチャップ煮
鶏もも肉 ケチャップ 水 お好み焼きソース
・かぼちゃのサラダ
かぼちゃ にんじん ブロッコリー 水 塩コショウ カロリーオフマヨ
・小松菜の海苔巻き
小松菜 2倍濃縮めんつゆ 焼き海苔
・卵焼き
卵 白だし オリーブ油
・切り干し大根の煮物
・ごはん ふりかけ


久々の雨降りの朝!
時間がたつにつれ…だんだんと冷え込んでいるような…
やだな~

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