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2012
01.19

1/18(水) 牛と長ねぎの塩煮 とリベンジ^^


・牛と長ネギの塩煮
牛薄切り肉 にんにく 長ネギ 塩 ごま油 水 料理酒
・餅deシチュー
玉ねぎ じゃがいも にんじん ハム 餅 固形コンソメ 水
低脂肪牛乳 かぼちゃ 塩コショウ 小松菜
・マカロニサラダ
・白菜の甘酢漬け
・里芋の煮物


餅リベンジ!

今日は水分の出ない材料で!
想像通りトロリ~ンととろみがつく!
お餅使えますね~

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