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2011
07.29

7/29(金) うな丼 と でもね^^

Category: 今日の弁当
みぃーの弁当。
画像 4620
・うな丼
  米 粉末入りこだし 蒲焼のたれ 料理酒 2倍濃縮めんつゆ しょうが
  うなぎの蒲焼 
  入り卵(卵 白だし サラダ油)  
・高野豆腐とにんじんの煮物
・さつま芋のソテー

  さつま芋 オリーブ油 塩コショウ 粉パセリ
・大根の浅漬け
  
夫 夏休み中。

昨日 「そんなに暑いか?」と書き込みながら
実のところ^^日が高い日中はバテ気味(笑)

お日様が活動しているときは・・・
みぃー家の活動は停止(笑)

早朝と日没後 活動中(笑)

安全に! 健康に!の手段です・・・
家族よ~スマン^^

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