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2008
09.26

9/26(金)  サンドイッチ と はかどりません^^

Category: 今日の弁当
画像 2911

・サンドイッチ
  食パン マーガリン
  卵 塩こしょう サラダ油
  グリーンリーフ トマト カロリーオフマヨ クレイジソルト
・ナポリタン
  パスタ オリーブ油 玉ねぎ 人参 ピーマン 塩こしょう お好み焼きソース ケチャプ


ゆぅ~とみぃーの弁当。
夫は会食会。

やらなきゃいけないこと。。。いっぱいある。。。
けど、
片付かないのは何故~(笑)
なんだか、回らないのよね~。年だからなんて言わないで~(笑)

ここでPCに向ってるからか。。。(笑)

午後から所用を済ませてきて^^

234個の義父のお返しの仕分けをします。
夫の会社関係分、、、
今朝、配達してもらい、和室がお返しの品で埋まってます^^

これで、だいたいの葬儀関係のことが終わるでしょうか。。。

夫の朝食
ごはん180g 262カロリー
納豆 90カロリ-
さつま芋とわかめのおつゆ 37カロリー
冷奴 65カロリー
ブルーベリー黒酢 18カロリー
豆乳ヨーグルト 78カロリー
   
朝食 550カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。   
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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コメント
偶然だね~
私も昨日・・あっ日本ではまだ今日か・・
ナポリタンレシピを書いたよ~

お好み焼きソース使うんだ!!
これも同じだ~
凛りんdot 2008.09.26 20:03 | 編集
先ほど、お邪魔したら・・・
 ヨミニゲ デスガ・・・ゴメンナサイネ^^
ナポリタンのレシピがアップしてあったので、ビックリでした♪

我が家のソースは
「オタフクのお好み焼きソース」(笑)
最近はみぃー家地方だけでなく、全国で見かけるみたいだけど・・・
アメリカにも進出してるのかしら?!

ウスターソースもトンカツソースも置いてないのよ~^^
凛りん さんへdot 2008.09.26 23:05 | 編集
同じ同じ。。我が家もオタフク・・(笑)
日系のスーパーで買えるの。
今日はまた、そのソースで面白いパスタ作ってみたの。
そのうちに公開できるかな??
凛りんdot 2008.09.27 04:57 | 編集
そうなんだ~。
ローカルな商品だとばかり思ってたのに^^
日系のスーパーは
大概のものが入手できるのね~。
確かに凛さんのレシピ見てても、
納得できるわ~。

その面白パスタ^^
楽しみ~!
一番にレポしないと♡
凛りん さんへdot 2008.09.27 14:20 | 編集
いつ見ても、彩りといい栄養といい
goodなお弁当ですね♪

お葬式の後は大変ですね。
お疲れ様でした!
life_kazu_lifedot 2008.09.28 17:33 | 編集
誰からも褒められる?!ことなんて、
皆無!!!ですから、嬉しい~♡

みぃー家の方の仕分けは完了しました!
あとは夫にバトンタッチ。
会社に運び、お渡しするだけです。
life さんへdot 2008.09.28 22:31 | 編集
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