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2008
09.16

9/16(火) 肉じゃが と睡眠。

Category: 今日の弁当
画像 2853

・肉じゃが
  牛切り落とし じゃがいも 人参
・もやしのナムル風
  もやし 酢 ごま油 砂糖 塩 黒すりごま
・ほうれん草のソテー
  ほうれん草 マーガリン 塩こしょう
・さつまいもごはん


デジタルの『はかり』。
電池がきれて、計量不能。よってカロリー計算できず^^

睡眠時間がときどき、、、周期的に狂います(笑)
トータルの睡眠時間は十分足りてます。

変な時間に寝て、
変な時間に起きて、

それから、寝られず。。。(笑)

今朝はもうすでに起きてから、7時間(笑)

体内時差が起こってる(笑)

時差・・・4時間くらい。

お昼寝で時差解消せねばなりませぬ・爆

だから、すでにお弁当・朝食の支度しながら、夕食の仕度もしてたよ(笑)
ほら!時差解消できるでしょ^^



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