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2011
01.30

1/29(土) ぶりの照り焼き と寒いと・・・。

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・ぶりの照り焼き
  ぶり 料理酒 みりん 減塩醤油
・長芋と人参の煮物
  長芋 人参 粉末いりこだし みりん 白だし
・柚子大根
  大根 塩 グラニュー糖 柚子果汁 柚子の皮 ハチミツ
・ニラの生姜おひたし
  ニラ 生姜 2倍濃縮めんつゆ
・れんこんソテー
  れんこん グレープシード油 塩こしょう 青のり

気がつくと雪が降り・・・日が暮れた頃には外は真っ白に!
こう寒いと背中が丸くなっているのを実感!

とりあえず・・・体を反らしてみる(笑)
そして ねじってみる(笑)

その姿を見たゆぅ~^^
「それは・・・反らしている!でも、ねじる!でもない!」と完全否定(笑)

硬い体がいっそう硬くなっている~^^

とりあえず・・・
体を伸ばしてみようと思う(笑)
ストレッチというかもしれない・・・^^
みぃー家の場合・・・ストレッチ前の準備段階かも(爆)

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