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2010
09.23

9/23(木) オクラと赤ピーマンのささみ巻き と冷たい^^

Category: 今日の弁当
夫の弁当。
画像 1904
ゆぅ~とみぃーの弁当。
画像 1905
・オクラと赤ピーマンのささみ巻き
  鶏ささみ オクラ 赤ピーマン オリーブ油 塩こしょう クレイジーソルト
・ごぼうとピーマンの煮物
  ごぼう 粉末いりこだし みりん 減塩醤油 ピーマン
・れんこんソテー
  れんこん オリーブ油 塩こしょう クレイジーソルト 粉パセリ
・ウィンナーソテー
・きゅうりの浅漬け
・梅ごはん(夫) 梅むすび(ゆぅ~とみぃー)


全国的にはお休みですよね~^^
我が家は平常運転です(笑)

今日は朝方から雨。
ちょっと外に出てみると風が冷たい!
この雨で気候に変化がありますかね~♡

ただ・・・
窓を閉め切った家の中は蒸し暑い(笑)

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