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2008
08.27

8/27(水) 漬けかつおのたたき と。『○ルヴィック フルーツキス グリーンアップル』

画像 2768

・漬けかつおのたたき 196カロリー
  かつおのたたき 玉ねぎ オクラ しょうが 料理酒 みりん 減塩醤油
・なすとトマトのチーズレンジ蒸し
  なす トマト ブロッコリー 冷凍コーン 
  クレイジーソルト オリーブ油 粉バジル 粉オレガノ
・ゴーヤのソテー
  ゴーヤ 塩 オリーブ油 塩こしょう


夫は名古屋出張につき、お弁当休みでした。
夫は明日は東京出張です。

せっかく途中まで行ってるのに帰って来ないといけないそうな。。。

夫は仕事が終わったから帰るのは当たり前らしく、
「帰ってきちゃいけないのか?」と聞いてました。。。(笑)

とにかく!お疲れ様です。
あっ!明日もお弁当お休みです♪ 

☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆

ゆぅ~が「これ知ってる~?」
とさしだしてきたのが、『○ルヴィック フルーツキス グリーンアップル』。

ミネラルウォーターのグリーンアップル味。
すっきりした甘味で美味しかったの。
要するにアップルジュース???かな~(笑)

ゆぅ~にはゆぅ~のこだわりがあるらしい^^

ジュースなどを購入するとき、内容物を見て、
自分の知らない添加物?(たぶん知らないものばかりだと思うんだけど・・・)が
入っているものはなるべく買うのを控えるようにしているらしい。

この内容物なら『OK』が出せる決め事(笑)があるそうです^^

りんごジュースと比べたとき、
りんごジュースはNG。『○ルヴィック フルーツキス グリーンアップル』はOKだったそうです。
美味しい!飲みたい!って言うのも当然あるんですけどね^^

結構、高校生もそれなりに~♪考えているんですねぇ~(笑)

ちなみに
みぃーは『○ルヴィック フルーツキス レモン』が好き。グリーンアップルは苦手。
ゆぅ~は『○ルヴィック フルーツキス グリーンアップル』が好き。レモンが苦手。

夕食 323カロリー


カロリー計算は我が家の脱メタボ対策に目安でしております。            
素人の計算ですので、間違いが多々あるかと思いますがご容赦くださいませ。

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