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2008
08.21

8/20(水) かつおのたたき と秋とオリンピック^^

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・かつおのたたき
  かつおのたたき 玉ねぎ 青ねぎ 和風ドレッシング
・さつま芋・人参・玉ねぎの天ぷら
  さつま芋 人参 ちりめんじゃこ 玉ねぎ 天ぷら粉 あげ油
・塩もみ
  大根 人参
・キムチスープ
  2倍濃縮めんつゆ 白菜キムチ 春雨 黒こしょう
 

朝晩、過ごしやすくなりました。
日中は暑いですが、随分暑さもやわらいで。。。
夜は風が冷たく感じましたよ♪

秋の気配ですね~^^

女はつよし か・・・
シンクロもソフトボールも。。。すごいよ!!!!!

ガンバレニッポン!



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