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2010
02.24

2/23(火) 豚の生姜焼き とノックダウン^^

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・豚の生姜焼き
 豚薄切り肉 三温糖 料理酒 減塩醤油 しょうが
・れんこんの梅和え
 れんこん 梅干し 2倍濃縮めんつゆ
・長芋とほうれん草のソテー
 長芋 ほうれん草 人参 サラダ油 ウェイパー オイスターソース
・豆腐グリーンサラダ
 グリーンリーフ きゅうり トマト 豆腐 イタリアンドレッシング
・味噌汁
 大根 油揚げ 粉末いりこだし 白味噌 あわせ味噌 しょうが 卵 青葱

18℃まで上昇した気温。
温かい1日でした。

昼食のハワイアンバーガーにノックダウンのみぃー家とゆぅ~(笑)
夕食時
みぃー家はあれを 
ゆぅ~はあれをパスせざるを得なかった・・・(笑)

ハンバーガーは後から来る!
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