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2010
02.06

2/5(金) 焼きカツ と準備完了♪

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・焼きカツ
 豚薄切り肉 塩こしょう 天ぷら粉 パン粉 サラダ油
・グリーンサラダ
 グリーンリーフ きゅうり ミニトマト クリームチーズ エキストラバージンオイル
 塩こしょう 2倍濃縮めんつゆ
・人参の胡麻和え(弁当残り)
・さつま芋のソテー

 さつま芋 オリーブ油 塩こしょう 粉パセリ
・味噌汁
 えのき茸 大根 粉末いりこだし 白味噌 あわせ味噌 青葱 しょうが

準備完了です^^
たぶんね♪
忘れ物もなしだと思います♡
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