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2009
12.01

11/30(月) 鯖の味噌煮 と ほこり と 黒ごま&オリゴ

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・鯖の味噌煮
  真鯖 しょうが 三温糖 料理酒 味噌
・大根の煮物
  大根 粉末いりこだし 三温糖 減塩醤油 
・さつま芋のソテー
  さつま芋 オリーブ油 塩こしょう クレイジーソルト バジル ガラムマサラ
・なすのサッと煮(弁当残り)

大掃除・・・とは何でしょうね~^^
ひとりでするには大掛かりなことはできませんので
ボチボチやってます(笑)
いわゆる掃除です^^
趣味の(笑)家具の配置を変えて、隠れていた綿ぼこり!が見つかる!!!
いったいどこから・・・来たの!と言いたいわ~(笑)

帰宅したゆぅ~が
「あそこにほこり!」とご指摘。
木製の玄関ドアの上・・・ちょうど階段を上がっていると視線に入るんですよね~。
ご指摘だけで・・・
掃除はみぃー家ですから♪

☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆

モラタメさんから 
かどや製油株式会社さんの『黒ごま&オリゴ』という商品をいただきました♡
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早速、
ゆぅ~が牛乳でペースト状になっている黒ごまを溶き
やさしい甘さの黒ごま牛乳にしました^^
とっても飲みやすい~♡
胡麻好きにはたまらない胡麻風味いっぱいです♪
ありがとうございました!!!
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ふふふ^^早速効き目があったようです!!!
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