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2009
10.21

10/20(火) 鶏の唐揚げ

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・鶏の唐揚げ
 鶏もも肉 焼肉のタレ コチュジャン 強力粉 揚げ油
・ポテトサラダ(弁当残り)
・さつまいもの天ぷら

  さつまいも 天ぷら粉 揚げ油
・キャベツと卵の雑炊
  ごはん 中華だし きゃべつ 減塩醤油 卵

ゆぅ~とみぃー家の2人ごはん。
夫とみぃーは夕食不要。
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