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2009
09.11

9/10(木) ハマチのサラダ と赤ヘル!

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・ハマチのサラダ
  はまち エキストラバージンオイル 塩こしょう 減塩醤油 グリーンリーフ きゅうり トマト
・れんこんの梅肉和え
  れんこん 梅干し 減塩醤油
・切干大根の煮物
  切干大根 人参 油揚げ 粉末いりこだし 三温糖 減塩醤油

プロ野球ニュースを見て、ひとりガッツポーズ!
ひっそりこっそり(笑)
ドキドキ応援してるよ^^

赤い軍団!

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