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2009
09.03

9/3(木) なすの肉はさみ天 とお弁当のごはん。

Category: 今日の弁当
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・なすの肉はさみ天
  なす 天ぷら粉 豚ミンチ 冷凍コーン ニラ 人参 生しいたけ 塩こしょう オイスターソース 
  大葉にんにく醤油 揚げ油
・カリフラワーの甘酢漬け
  カリフラワー 塩 三温糖 やさしいお酢
・トマトのチーズ焼き
  トマト ハーブソルト ピザ用チーズ
・ピーマンとじゃがいものソテー
  ピーマン じゃがいも ごま油 塩こしょう
・梅干しごはん

夫とゆぅ~とみぃーの弁当。

昨日は昼食会だった・・・と今朝言う夫。
  昼食会とは。。。夫のようなおじ様が一同に会してお昼ごはんを食べる会^^
  昼食会後はケーキの会もあります(笑)

もう~!前の日に言ってくれれば・・・ね~^^
と言われても・・・普段と変わらない弁当しか作れませんが(笑)

ゆぅ~のごはんを昨日から
△むすびを作る『型』にラップを敷き、ごはんを詰めてラップで覆って学校に持参してます。
おむすびだけを入れるお弁当箱もあるようですが、
『型』で代用OK♪というので、、、おむすびも形変わらず持参できますよね^^

お弁当箱のごはんは少々多すぎる!
おなかがいっぱいになると午後から睡魔に襲われる!
ということから、ごはんを減らしてみることにしました^^

ごはんは相変わらず、傷み防止のために梅干で炊いてますから、
少々塩味がついてます。
 米1~2合のとき、ゴルフボール大の梅干し1個
 米3号のとき、ゴルフボール大の梅干し2個 で普通にごはんを炊いているだけです♪

いい塩梅(あんばい)のごはんですよ^^
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